您所在的位置:主頁 > 溫馨產(chǎn)科 > 嬰兒 > 3月4周 >
每周游戲
身體拉伸運(yùn)動(dòng)
培養(yǎng)技能:運(yùn)動(dòng)技能
游戲方法:你可以和寶寶做一個(gè)有趣的游戲,同時(shí)還可以鍛煉他的頸部肌肉:讓寶寶仰臥在床上,拉著他的雙手慢慢地讓他坐起來。然后,再慢慢地把他放回到平躺的姿勢,重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。被拉起來時(shí),寶寶應(yīng)該可以使自己的頭部與身體的其他部位保持在同一水平線上。
繪本推薦
1、《這是一只青蛙嗎?》:
這是一只青蛙?還是一只海龜?每打開一頁,你都會(huì)看到不同的動(dòng)物在向你微笑,猜猜看,你能說出它的名字嗎?
2、《數(shù)字》:
朝上翻,10變點(diǎn)心讓人饞;往下翻,9變蝸牛來回鉆;小朋友,打開書本翻一翻,數(shù)數(shù)樂趣喜連連!獨(dú)特的折頁上翻下翻的有趣形式,讓孩子在樂趣中逐漸懂得常識。
兒歌推薦
《營養(yǎng)兒歌1》、《營養(yǎng)兒歌2》、《蔬菜營養(yǎng)好》、《營養(yǎng)魚蝦蟹》、《營養(yǎng)早餐》、《營養(yǎng)午餐》
寶寶哭鬧不停,如何調(diào)整壓力
3個(gè)月大的寶寶晚上還容易哭鬧,照顧起來是一項(xiàng)勞累的工作。煩躁、擔(dān)憂、沮喪或者生氣都在所難免的,為防范這些負(fù)面情緒,你可以與你信任的人多談一談,妻子、朋友、父母都可以。或者去鍛煉一下,散散心。不要把自己的壓力傳遞給寶寶,不要對他大聲吼叫或者不理不睬。實(shí)在撐不住了就找些人來幫忙,休息好了再重新披掛上陣。
寶寶突然厭食牛奶該怎么辦?
3個(gè)月左右的嬰兒本來很喜歡喝牛奶,但從某天開始突然變得不愛喝了,這時(shí)母親非常擔(dān)心,千方百計(jì)想讓嬰兒喝,可是越著急嬰兒越不喝,后嬰兒一看到奶瓶就煩得直哭。
在這種情況下,母親的做法應(yīng)該是,先改換奶粉,不行的話再將牛奶濃度調(diào)稀一點(diǎn),如果還不喝可把奶晾涼點(diǎn)再喂,或?qū)⑾鹌つ套鞊Q一換。奶粉的成分雖然在制作時(shí)盡可能地接近母乳,但不論技術(shù)怎樣進(jìn)步,奶粉與母乳還是有區(qū)別的。
長期過量喂牛奶的嬰兒,肝臟及腎臟非常疲憊,后導(dǎo)致“罷工”,以厭食牛奶的方式體現(xiàn)出來。
厭食牛奶的嬰兒大概是因?yàn)? 個(gè)月左右時(shí),喝了較多的濃度較高的奶粉。厭食牛奶不是什么疾病,而是嬰兒的身體功能不適應(yīng)奶粉的一種反應(yīng)。
小腦袋“立住”了
本周,當(dāng)你抱起你的寶寶時(shí),他也許能夠抬起頭來,并能堅(jiān)持一小會(huì)兒了,當(dāng)他仰臥的時(shí)候,堅(jiān)持的時(shí)間會(huì)更長。當(dāng)寶寶在有很好的支撐下坐著的時(shí)候,他也應(yīng)該會(huì)把頭穩(wěn)穩(wěn)地豎起來了。
當(dāng)他趴著的時(shí)候,你可能會(huì)看到他把頭和胸抬起來大概成45°,頗有一副做上身俯臥撐的架勢。你可以坐在寶寶的面前,晃動(dòng)一個(gè)玩具來鼓勵(lì)他。 另外,一些親子游戲也能幫助寶寶做抬頭訓(xùn)練,你可以參考鍛煉嬰兒抬頭能力的親子游戲。
怎樣讓3個(gè)月寶寶正確做健身操?
2~3個(gè)月的嬰兒,運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)一步增強(qiáng),體操的種類也有所增加。頭部力量增強(qiáng),兩只小腿能作出彈跳動(dòng)作的嬰兒可適當(dāng)做背部肌肉練習(xí)和彈跳練習(xí),另外作為父母的你們也可多多參與跟寶寶一齊做親子健身操,這樣既能讓寶寶鍛煉身體,又能增加你們的感情喔。
壞習(xí)慣易致寶寶中耳炎
寶寶出生快4個(gè)月了,寶寶的聽力開始得很早,甚至起始于胎兒期。但是,因?yàn)閶雰旱拿庖吡^差,加上秋冬氣候寒冷、初春早晚溫差大,加上家人的一些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致一些難以令人察覺的危害發(fā)生,所以為了寶寶們的健康成長,你一定要密切注意去除一些會(huì)讓寶寶患上中耳炎的壞習(xí)慣!比如捏鼻子、媽媽的喂奶方式、奶嘴的濫用等。寶寶耳朵的健康需要你的細(xì)心呵護(hù),讓寶寶聆聽這個(gè)世界的一切美好。
硅膠奶瓶成新潮?小不點(diǎn)奶瓶怎么樣
雙酚A奶瓶已經(jīng)被禁止生產(chǎn)了,選擇什么樣材質(zhì)的奶 瓶安全?近日,有多家媒體紛紛報(bào)道硅膠奶瓶上市,并稱其為“第三代奶瓶”。其奶瓶和奶嘴都采用硅膠材質(zhì),不含雙酚A,可耐200℃高溫消毒、瓶身柔軟不易碎。在此背景下,小不點(diǎn)硅橡膠奶瓶也進(jìn)入了人們的視線。
飲食營養(yǎng)
1.寶寶年紀(jì)越小,體內(nèi)的含水量就越多。嬰兒期新陳代謝旺盛,對水的需求量相對也較多。母乳和牛奶中雖有大量水分,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要,因此,吃母乳或牛奶的嬰兒都應(yīng)補(bǔ)充水分。
2.一般情況下,嬰兒每日每千體重需水120-150毫升,應(yīng)去除喂奶的量,余量一般在一日中每兩頓奶之間補(bǔ)充水分??山o嬰兒喝白開水、水果汁、蔬菜汁等,夏季可適當(dāng)增加喂水次數(shù)。
喂養(yǎng)要點(diǎn)
這個(gè)時(shí)期也許你的寶寶突然開始罷吃,請不要驚慌,先觀察一下寶寶是不是哪里不舒服,排除病理性厭奶可能。很多寶寶在4-6個(gè)月期間會(huì)遇到一個(gè)所謂的“生理性厭奶期”,你可以看看是不是奶瓶嘴過小,可以試著用小勺子給寶寶喂奶。還可以慢慢增加寶寶每天的活動(dòng)量。
也許你擔(dān)心寶寶吃奶太少會(huì)長不大,于是采用強(qiáng)迫的方式。但是這樣反而會(huì)讓寶寶對吃奶恐懼。只要寶寶身高、體重增長都在正常范圍內(nèi),不要強(qiáng)迫他吃奶。
母乳的媽媽,千萬不要因此斷奶。這只是暫時(shí)現(xiàn)象。
1、定期給寶寶稱體重。體重不增,伴隨寶寶精神不振等異常情況時(shí),要檢查是否寶寶營養(yǎng)不良。
2、被褥要經(jīng)常拿到戶外進(jìn)行日曬。太陽光是好的消毒劑,不要只用消毒液給寶寶洗衣服被褥。
3、寶寶開始認(rèn)人了。若媽媽需要把寶寶交給保姆或其他看護(hù)人照顧,要給他一段時(shí)間來適應(yīng)。
生長指標(biāo):
體重平均值:男嬰:5.0-6.9kg,女嬰:4.7-6.2kg;
身長平均值:男嬰:58.5-63.7cm,女嬰:57.1-59.5cm;
頭圍平均值:男嬰:41.25cm,女嬰:39.90cm;
胸圍平均值:男嬰:41.75cm,女嬰:40.05cm。
能力指標(biāo):
語言能力:
嬰兒已經(jīng)出現(xiàn)了“玩弄”聲音的現(xiàn)象,并有了模仿意識的萌芽。
運(yùn)動(dòng)能力:
1、雙手通常是張開的,喜歡握在一起放在胸前玩。
2、開始學(xué)著吸吮大拇指。
3、越來越喜歡翻身。
實(shí)用工具
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算