很多女性朋友都知道月經(jīng)多少、月經(jīng)來的時(shí)間等都可能預(yù)示著健康問題，那么月經(jīng)量的多少到底該怎么計(jì)算呢?怎么樣的出血量才能算多呢?下面，由雅安恒博醫(yī)院專家為廣大女性朋友做一個(gè)全面的解答。

　　雅安恒博醫(yī)院專家指出，正常婦女月經(jīng)血量一般為50~80ml，以月經(jīng)第2—3天的出血量多，如果每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，周期基正常的稱為月經(jīng)量多。

　　以衛(wèi)生巾的用量大概估計(jì)，正常的用量是平均一天換四五次，每個(gè)周期不超過兩包(每包10片計(jì))。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于月經(jīng)量過多。

　　導(dǎo)致月經(jīng)量多的原因可能有哪些?

　　1、由于卵巢雌激素分泌過多，或較長期刺激子宮內(nèi)膜使其增生超過正常厚度，因此脫落時(shí)出血量增多。如無排卵性功能性子宮出血。

　　2、婦科的器質(zhì)性病變引起。子宮肌瘤、子宮息肉等。

　　3、全身疾病。如：白血病、再生障礙性貧血、血小板減少、惡性貧血，肝病，高血壓等。

　　4、精神因素，勞累，產(chǎn)后，宮內(nèi)節(jié)育器等也可以引起月經(jīng)量多。

　　5、子宮內(nèi)膜的螺旋小動(dòng)脈豐富，或血管脆性增強(qiáng)，也可以引起月經(jīng)量多。

　　【溫馨貼士】月經(jīng)量多怎么辦?

　　1、注意要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

　　2、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血?dú)猓鹪陆?jīng)疾病。

　　3、適勞逸要積極從事勞動(dòng)(體力和腦力勞動(dòng))，但不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，過則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時(shí)定量。

　　4、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項(xiàng)在平時(shí)應(yīng)多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。

　　5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

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