人流后該如何促進(jìn)子宮恢復(fù)是很多女性都很關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。眾所周知，人流不慎對(duì)女性的子宮將會(huì)造成致命的傷害，所以女性朋友在選擇終止妊娠術(shù)的時(shí)候一定要選擇對(duì)自己傷害小的方式，使子宮恢復(fù)更快，避免術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。那么，到底女性人流后該如何促進(jìn)子宮恢復(fù)呢?下面，雅安恒博醫(yī)院專家就將為您詳細(xì)介紹人流后該如何促進(jìn)子宮恢復(fù)的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助!

　　恒博醫(yī)院專家介紹：人流后的身體需要一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，合理的調(diào)養(yǎng)是促進(jìn)子宮快速恢復(fù)的關(guān)鍵，下面就是人流后促進(jìn)子宮恢復(fù)的保養(yǎng)措施。

　　1、適當(dāng)休息：

　　人流后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。

　　2、禁止同房：

　　為了保證人流后的子宮恢復(fù)應(yīng)保持外陰清潔，嚴(yán)禁性生活。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　3、人流后注意增加營(yíng)養(yǎng)：

　　增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

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　　編輯總結(jié)：以上就是關(guān)于 "女性做完人流后該如何促進(jìn)子宮恢復(fù)"的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)您有所幫助。雅安恒博醫(yī)院專家友情提醒，人流盡管小，但是畢竟也是一個(gè)手術(shù)，所以對(duì)身體還是會(huì)有一定潛在的危險(xiǎn)，所以女性朋友在選擇終止妊娠術(shù)的時(shí)候一定要選擇對(duì)自己傷害小的方式，使子宮恢復(fù)更快，避免術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。為了大化減少人流手術(shù)對(duì)身體的傷害。