孕早期在本周就要結(jié)束了，3個(gè)月來(lái)，胎寶寶已經(jīng)形成人形?，F(xiàn)在發(fā)生流產(chǎn)的機(jī)會(huì)相應(yīng)地減少了，胎寶寶成長(zhǎng)的關(guān)鍵器官也會(huì)在這兩周內(nèi)完成。這一周里，要給孕媽媽一些什么樣的生活指南呢？

第一次產(chǎn)檢什么時(shí)候？

    孕期產(chǎn)檢是每個(gè)準(zhǔn)媽媽不可缺少的必修之課，那么孕期第一次產(chǎn)檢應(yīng)該在什么時(shí)候好呢？一起來(lái)看看雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生對(duì)此的相關(guān)介紹吧！
    雅安恒博婦產(chǎn)醫(yī)生表示，懷孕12周去醫(yī)院做第一次產(chǎn)檢！
    但一般是在孕期第11或12周時(shí)，正式開(kāi)始進(jìn)行第1次產(chǎn)檢，此時(shí)也是建卡的較佳時(shí)期，首次產(chǎn)檢一般不能超過(guò)16周。由于此時(shí)已經(jīng)進(jìn)入相對(duì)穩(wěn)定的階段，一般醫(yī)院會(huì)給媽媽們辦理“孕婦健康手冊(cè)”也就是所謂的建卡。把下次產(chǎn)檢的時(shí)間和產(chǎn)檢項(xiàng)目記錄在冊(cè)，一方面方便準(zhǔn)媽媽查詢，避免漏項(xiàng)，一方面對(duì)產(chǎn)檢情況有完整的記錄以便參考。但是如果在懷孕12周之前出現(xiàn)異常的持續(xù)腹痛或陰道出血的話，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行產(chǎn)檢。也有一些女性會(huì)在懷孕6-8周左右就醫(yī)進(jìn)行b超檢查確定宮內(nèi)孕。《《《懷孕幾個(gè)月了？什么時(shí)候做產(chǎn)檢？點(diǎn)擊咨詢
    1、掛號(hào)：雅安恒博醫(yī)院開(kāi)設(shè)了網(wǎng)絡(luò)預(yù)約、掛號(hào)服務(wù)，省去了到院排隊(duì)掛號(hào)的時(shí)間，并有專(zhuān)人電話通知就診時(shí)間及相關(guān)注意事項(xiàng)。《《《在線預(yù)約、免費(fèi)掛號(hào)，點(diǎn)擊咨詢　　
    2、到院檢查：到時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行檢查，過(guò)程中會(huì)有導(dǎo)醫(yī)陪同，如有不清楚的可直接詢問(wèn)導(dǎo)醫(yī)?！　?/span>
    3、醫(yī)生一對(duì)一診療：醫(yī)生會(huì)問(wèn)一些基本信息(包括年齡、職業(yè)、月經(jīng)、妊娠史、病史、手術(shù)史、家族史等)之后，就讓您去做產(chǎn)檢了。《《《產(chǎn)檢需要注意什么？需要空腹嗎？點(diǎn)擊咨詢
    4、產(chǎn)檢項(xiàng)目：
    ①全身檢查：血壓、體重、身高、心、肺、肝、脾、甲狀腺、乳房等，了解發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài);
    ②婦科檢查：子宮位置、大小，確定與妊娠月份是否相當(dāng)，并注意有無(wú)生殖器炎癥、畸形和腫瘤;《《《第一次產(chǎn)檢需要多長(zhǎng)時(shí)間？檢查結(jié)果當(dāng)時(shí)就能知曉嗎？點(diǎn)擊咨詢
    ③化驗(yàn)血常規(guī)、尿常規(guī)、乙肝表面抗原、肝功、腎功、梅毒篩查等及心電圖檢查。

產(chǎn)檢到哪里好？

 

    雅安恒博醫(yī)院——專(zhuān)業(yè)的婦產(chǎn)醫(yī)院，給專(zhuān)業(yè)、安全、有效的檢查結(jié)果，助您放心待產(chǎn)
    雅安恒博醫(yī)院擁有眾多臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生組成了強(qiáng)大的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)親自坐診，建立了一支經(jīng)驗(yàn)豐富，技術(shù)精湛的婦產(chǎn)科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，是孕婦們產(chǎn)前和產(chǎn)后的有力后盾。《《《了解專(zhuān)家情況，點(diǎn)擊咨詢
    醫(yī)院針對(duì)準(zhǔn)媽媽們的不同需求進(jìn)行了深入的研究，由醫(yī)院產(chǎn)科和兒科資深專(zhuān)家共同研討定制了推出個(gè)性化“孕期產(chǎn)檢套餐”，由考慮每一位準(zhǔn)媽媽在孕早、中、晚期可能涉及的項(xiàng)目和問(wèn)題。同時(shí)我院專(zhuān)家還能根據(jù)孕媽的需求為您量身定制私人產(chǎn)檢方案，讓每一位準(zhǔn)媽媽都能做到適合自己的孕期檢查。《《《點(diǎn)擊咨詢直接了解產(chǎn)檢套餐的相關(guān)信息，為您節(jié)省時(shí)間
 
 溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo)，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
 

懷孕第12周胎教提示

這時(shí)胎兒的味覺(jué)發(fā)育完成，能夠感受到甜、酸等多種的味道。所以，這時(shí)候準(zhǔn)媽媽需要吃各種味道的食物，好做到五味俱全，這樣就有利于胎兒味覺(jué)的發(fā)育。聽(tīng)清新愉快有節(jié)奏的樂(lè)曲，會(huì)促使自身分泌有益健康的激素。

把錄音機(jī)或CD機(jī)、VCD機(jī)放到離孕婦身體1米以外的地方。注意不要離得太近，以免遭電磁波輻射。將音量調(diào)到適當(dāng)高度，要以聽(tīng)著舒服為度。為了讓胎兒熟悉所聽(tīng)音樂(lè)，可以將一段音樂(lè)反復(fù)放多天；好一段時(shí)間內(nèi)放同一種旋律的音樂(lè)，不要過(guò)于雜亂，以免胎兒不好適應(yīng)。

懷孕第十二周胎教音樂(lè)：《春野》《童年的回憶》《愛(ài)的致意》《寂靜之音》《我的乖寶寶》

懷孕第12周準(zhǔn)爸爸學(xué)堂

妻子在懷孕的特殊時(shí)期，作為“準(zhǔn)爸爸”的你，是在激動(dòng)、期待之余躲在一旁偷著樂(lè)？還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢？專(zhuān)家指出：“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會(huì)直接左右著懷孕妻子的情緒，并對(duì)胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教，準(zhǔn)爸爸萬(wàn)萬(wàn)不可缺席。

那么，這辛苦而幸福的40周，陪妻子一起“懷孕”吧！看看每1周，準(zhǔn)爸爸都要做些什么，才能表達(dá)你對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的濃濃愛(ài)意。

第十二周：幫助孕媽媽放松可以進(jìn)行按摩

準(zhǔn)爸爸可以學(xué)一些按摩的方法，在孕媽媽的肩部、腰部、膝部進(jìn)行按摩。因?yàn)樵袐寢寱?huì)常感腰酸腿痛、肩周乏力，通過(guò)按摩可以緩解這些癥狀，幫助孕媽媽消除緊張感、放松自己、調(diào)整心情。

每周一解：

有10%-18%的流產(chǎn)是由于性生活不當(dāng)所造成。因?yàn)?，在懷孕?個(gè)月時(shí)，胎盤(pán)還未完全形成，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果性生活頻繁或動(dòng)作粗暴，輕易刺激子宮收縮，導(dǎo)致胎膜早破;懷孕后3個(gè)月，性生活輕易把外來(lái)病菌帶進(jìn)******，引起感染，造成早產(chǎn)，格外是臨產(chǎn)前1個(gè)月，性生活會(huì)加大腹壓，導(dǎo)致早產(chǎn)、宮內(nèi)感染、產(chǎn)褥期感染等。因此，不能貪圖一時(shí)的興奮而惹出麻煩，小不忍則可能會(huì)亂大謀。

爸爸的誤解：孕期性生活對(duì)孕媽媽和胎兒沒(méi)什么影響

有些準(zhǔn)爸爸在妻子懷孕后，并沒(méi)有減少性生活的次數(shù)。有時(shí)，妻子因擔(dān)心而有顧慮時(shí)，他們還會(huì)感到不快。

正解：性生活

準(zhǔn)爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，格外是孕早期和孕后期一定要留意減少性生活的次數(shù)。如果妻子以往有自然流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)史更要留意，臨產(chǎn)前1個(gè)月禁止性生活。孕中期相對(duì)較安全，可以有性生活，但要格外小心，并要節(jié)支次數(shù)。應(yīng)該選擇不壓迫胎兒的姿態(tài)，同時(shí)使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強(qiáng)烈收縮。

懷孕第12周特別注意

次產(chǎn)前檢查

孕期到了12周，孕媽媽就要開(kāi)始進(jìn)行次產(chǎn)前檢查了，除了要做盆腔檢查外，你還需要測(cè)量血壓、檢查心臟和肺、化驗(yàn)?zāi)蛱堑?。如果沒(méi)有什么異常情況，你應(yīng)該在妊娠中期每月檢查一次，到孕晚期每周檢查一次。

重視次產(chǎn)前檢查

孕早期檢查大多都要在懷孕40~70天進(jìn)行次檢查。醫(yī)生要詢問(wèn)病史，進(jìn)行婦科檢查，確定妊娠。有時(shí)必要的話還要通過(guò)產(chǎn)前咨詢和遺傳咨詢，判斷孕媽媽是不是可以繼續(xù)妊娠。孕早期檢查可以確定子宮大小與停經(jīng)時(shí)間是否相符，從而了解到胚胎的發(fā)育情況，并且可以發(fā)現(xiàn)生殖器官的異常及婦科疾病等。這次檢查很重要，孕媽媽一定要十分重視。

檢查前的情況了解

次檢查先要做一個(gè)全面檢查，醫(yī)生會(huì)先了解你的飲食習(xí)慣：是不是經(jīng)常饑餓，是不是厭食，是不是經(jīng)常喝酒吸煙等等。醫(yī)生提問(wèn)有關(guān)飲食問(wèn)題，以及安撫無(wú)故緊張的孕媽媽。

其實(shí)，醫(yī)生要了解你的既往病史，例如家庭有沒(méi)有特別病史(如高血壓、糖尿病)、染色體變異、特殊疾病(如肥胖、腰疼)等等，這些都是次交談要記錄在案的信息。

次產(chǎn)檢項(xiàng)目： 量體重、血壓、胎心、驗(yàn)?zāi)颉⒊檠?、子宮大小、頸后透明帶

牙膏，要“含鹽”不要“消炎”

懷孕馬上就要滿三個(gè)月了，妊娠反應(yīng)期也快過(guò)去了，你的胃口從現(xiàn)在開(kāi)始慢慢地好轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)候的自己的口腔護(hù)理要特別關(guān)注。如何選擇合適自己的牙膏呢？在選擇上，千萬(wàn)不要選擇消炎類(lèi)牙膏，這類(lèi)的牙膏含有化學(xué)制劑，并不安全。而對(duì)你而言，“含鹽”牙膏才是好的選擇，因?yàn)辂}白牙膏中的鹽分是有消炎健齒的作用，也是對(duì)你來(lái)說(shuō)安全的弱消炎類(lèi)牙膏。

懷孕第12周怎樣讓孕媽媽更健康

孕早期B超檢查有什么目的呢？

建議你在懷孕7周以上做次胎兒黑白B超監(jiān)測(cè)。有三個(gè)目的：、確定你是正常懷孕狀態(tài)，還是有異常情況。如果是宮內(nèi)妊娠的話，就可以推算出準(zhǔn)確的預(yù)產(chǎn)期;如果發(fā)現(xiàn)有宮外妊娠或葡萄胎等問(wèn)題的話就必須馬上進(jìn)行處理。第二、依此來(lái)確定胚胎的個(gè)數(shù)。第三、在這個(gè)時(shí)候子宮還不算太大，就可以通過(guò)B超清楚地觀察附件情況，如果發(fā)現(xiàn)有卵巢囊腫、輸卵管包塊等可以及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并對(duì)癥處理。過(guò)了這個(gè)時(shí)期，子宮明顯增大，包塊可能被擋住就很難被發(fā)現(xiàn)。除此之外，從B超結(jié)果還可以知道胚胎質(zhì)量，如妊囊好不好，會(huì)不會(huì)是空囊妊娠等問(wèn)題。

孕媽媽為什么比較容易得妊娠牙齦炎？

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，懷孕的婦女發(fā)生牙齦炎的概率約50%。臨床癥狀為全口牙齦炎，特別是牙間乳頭腫有明顯，色暗紅，發(fā)亮、松軟，嚴(yán)重的還可能會(huì)有潰瘍和假膜形成，并且伴隨著有輕度的疼痛發(fā)生。妊娠期的牙齦炎一般在懷孕后2至4個(gè)月出現(xiàn)，分娩就會(huì)消失。如果妊娠前已經(jīng)有牙齦炎的存在，就可能會(huì)使癥狀加劇。所以，如果出現(xiàn)了前期的癥狀，那么你一定要及時(shí)做好口腔衛(wèi)生保健。

懷孕第12周胎兒發(fā)育與媽媽變化

懷孕第12周胎兒發(fā)育：

胎兒現(xiàn)在身長(zhǎng)大約有65毫米，整天都忙著在媽媽的肚子里做伸展運(yùn)動(dòng)，伸伸胳膊，踢踢腿。在這周維持胎兒生命的器官都已經(jīng)開(kāi)始工作，如肝臟開(kāi)始分泌膽汁，腎臟分泌尿液到膀胱。胎兒身體的姿勢(shì)變得沒(méi)有以前那么彎曲反而更直了，他甚至還能做出打哈欠的動(dòng)作！

懷孕第12周懷孕癥狀：

你的臉和脖子上可能會(huì)不同程度地出現(xiàn)黃褐斑，這都是孕期正常的特征，寶寶出生后就會(huì)逐漸消退。你的小腹部從肚臍到恥骨還會(huì)出現(xiàn)一條垂直的黑褐色妊娠線。你的胃部的肌肉開(kāi)始消退，大便更硬，更干燥并且體內(nèi)充滿氣體。你會(huì)明顯感覺(jué)到自己的腰變粗了，臀部變寬了，如果你白天基本上都是坐著，你還會(huì)覺(jué)得尾骨有些疼痛。你胸罩的尺寸要比平常再大一號(hào)了。

懷孕12周要做的檢查:次產(chǎn)檢