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      恒博婦科
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      13周

      要點(diǎn)提示

      孕中期是指從懷孕13周到28周,在這期間胎寶寶生長迅速,營養(yǎng)和產(chǎn)前檢查是保健的重點(diǎn)。對于第13周胎寶寶的一些發(fā)育特點(diǎn),孕媽媽需要做好相應(yīng)的保健工作。
          懷孕之后,準(zhǔn)媽媽要定期的進(jìn)行產(chǎn)檢,以便及時(shí)監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況,母體的健康狀況。那么懷孕13周,準(zhǔn)媽媽要如何進(jìn)行產(chǎn)檢呢?懷孕13周孕婦產(chǎn)檢注意事項(xiàng)?下面我們就為大家介紹一下有關(guān)孕檢的常識。
      懷孕13周孕媽媽產(chǎn)檢需要注意什么?
       
          雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生表示,孕婦的產(chǎn)檢不要超過孕3月半。準(zhǔn)媽媽記得在孕12周去醫(yī)院做產(chǎn)前登記,第一次產(chǎn)檢,領(lǐng)取孕婦健康手冊。以后從13周開始則每四周檢查1次,孕28周以后則每二周檢查1次,36周后每周檢查1次,直至分娩。但是如果在妊娠過程中出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生不要等到規(guī)定的時(shí)間。避免做一些不必要的檢查,醫(yī)生會根據(jù)需要對孕婦做必要的檢查。《《《第一次產(chǎn)檢需要做哪些準(zhǔn)備工作?點(diǎn)擊咨詢
      第一次產(chǎn)檢要做哪些檢查?
       
          如果是第一次產(chǎn)前檢查,除了要做盆腔檢查外,你還需要測量血壓、檢查心臟和肺、化驗(yàn)?zāi)蛱堑?。很多孕媽媽都很想這個(gè)階段需要做的具體檢查項(xiàng)目,以便做好準(zhǔn)備工作。懷孕13周產(chǎn)檢項(xiàng)目主要有以下幾方面:
          (1)測量孕婦體重和血壓,以作為日后準(zhǔn)媽媽孕期體重增加的參考依據(jù)。整個(gè)懷孕期間理想的體重增加值為10至12。5千克。
          (2)驗(yàn)?zāi)颍?/strong>驗(yàn)?zāi)蚴菫榱藱z測孕婦的糖尿及蛋白尿兩項(xiàng)數(shù)值,來判斷孕婦本身是否患有糖尿病、腎臟功能健全與否、子癇前癥、妊娠糖尿病等各項(xiàng)疾病。
          (3)檢查孕婦的甲狀腺、乳房、骨盆腔。觸摸余怒腹部上方是否有腫塊。如果摸到腫塊,要考慮是否為卵巢腫瘤或子宮肌瘤,但大部分以良性腫瘤居多。
          (4)孕婦進(jìn)行抽血檢查,主要是驗(yàn)準(zhǔn)媽媽的血型、血紅蛋白、肝功能、腎功及梅毒、乙肝、艾滋病等,為分娩做好防范措施。《《《產(chǎn)檢需要空腹嗎?點(diǎn)擊咨詢
          (5)孕婦可以在懷孕11至14周做胎兒頸部透明帶的篩檢,可及早期指導(dǎo)胎兒是否為唐氏癥的高危險(xiǎn)群。胎兒罹患唐氏癥的幾率就會較高時(shí),建議孕婦再做一次羊膜穿刺,檢測染色體是否異常。
      雅安較好的產(chǎn)檢醫(yī)院——雅安恒博醫(yī)院
       
          雅安恒博醫(yī)院擁有眾多臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)醫(yī)生組成了強(qiáng)大的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)親自坐診,建立了一支經(jīng)驗(yàn)豐富,技術(shù)精湛的婦產(chǎn)科醫(yī)生團(tuán)隊(duì),是孕婦們產(chǎn)前和產(chǎn)后的有力后盾。《《《了解專家情況,點(diǎn)擊咨詢
          醫(yī)院針對準(zhǔn)媽媽們的不同需求進(jìn)行了深入的研究,由醫(yī)院產(chǎn)科和兒科資深專家共同研討定制了推出個(gè)性化“孕期產(chǎn)檢套餐”,由考慮每一位準(zhǔn)媽媽在孕早、中、晚期可能涉及的項(xiàng)目和問題。同時(shí)我院專家還能根據(jù)孕媽的需求為您量身定制私人產(chǎn)檢方案,讓每一位準(zhǔn)媽媽都能做到適合自己的孕期檢查。《《《點(diǎn)擊咨詢直接了解產(chǎn)檢套餐的相關(guān)信息,為您節(jié)省時(shí)間
       
       溫馨提醒:雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo),特提供咨詢熱線:151-9657-1115,和QQ咨詢:800078965,歡迎您的咨詢,祝您健康!
       
       

      胎兒的觸覺發(fā)育已經(jīng)到了比較完備的階段,準(zhǔn)媽可以做一些比較輕柔的運(yùn)動和舞蹈,使羊水輕輕晃動來達(dá)到刺激胎兒觸覺的目的。有人將皮膚稱為人的“第二大腦”,對胎兒皮膚的刺激也能促進(jìn)大腦的發(fā)育。

      專家認(rèn)為,讓胎兒在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)聽同一曲子很有好處,不僅能使胎兒熟悉音樂,對音樂產(chǎn)生興趣,而且能使已有記憶力的胎兒記住樂曲。曾有不少報(bào)道提到了學(xué)會樂器的兒童,沒經(jīng)過學(xué)習(xí),突然就能奏出胎兒時(shí)聽過的曲子的事,如前蘇聯(lián)著名小提琴家科更的兒子,4歲學(xué)會拉小提琴后,有一次不經(jīng)意間奏出了他胎兒時(shí)父親天天在練習(xí)、母親為父親天天伴奏的一支樂曲,這曲子他出生后并未學(xué)過??梢娞簩κ煜さ囊魳肥怯幸欢ㄓ洃浟Φ摹?/p>

      懷孕第十三周胎教音樂:《奇妙的仙境》《Daddy Loves Me》《美麗夏夜》《水元素》

      妻子在懷孕的特殊時(shí)期,作為“準(zhǔn)爸爸”的你,是在激動、期待之余躲在一旁偷著樂?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢?專家指出:“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會直接左右著懷孕妻子的情緒,并對胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教,準(zhǔn)爸爸萬萬不可缺席。

      那么,這辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“懷孕”吧!看看每1周,準(zhǔn)爸爸都要做些什么,才能表達(dá)你對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。

      第十三周:陪準(zhǔn)媽咪一起鍛煉吧!

      懷孕快4個(gè)月了,胎寶寶的狀態(tài)已經(jīng)比較穩(wěn)定,在這個(gè)階段孕媽媽可以進(jìn)行一些簡單的鍛煉,這樣對胎寶寶和孕媽媽都是有益處的。準(zhǔn)爸爸好能陪著孕媽媽一起鍛煉,這樣就可以隨時(shí)照顧她。

      每周一解:

      被動吸煙者比吸煙者的進(jìn)入體內(nèi)的苯丙芘(致物質(zhì))高出5倍。另外,煙草中有20多種有害成分,可使染色體和基因發(fā)生變化,對早期胚胎的危害嚴(yán)重,可以引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎兒死亡;輕易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、畸形和先天性心臟病,會引發(fā)頜面部或口腔發(fā)育畸形,從生命起點(diǎn)便埋下口腔不健康的隱患,使寶貝出生后難以擁有健康堅(jiān)固的牙齒;同時(shí)毒害胎兒的大腦,對智力發(fā)育造成一定的影響。

      爸爸的誤解:懷孕后吸煙對胎兒沒什么影響

      如今,很多男性在妻子預(yù)備懷孕前,倒是減少或暫不吸煙了。但當(dāng)妻子懷孕后又開始吸煙,并經(jīng)常在妻子面前毫無顧忌地“吞云吐霧”。他們以為,只要妻子不吸煙就不會影響胎兒發(fā)育。

      正解:吸煙

      為了寶貝的健康,準(zhǔn)爸爸無論在妻子妊娠前還是妊娠后都不應(yīng)該吸煙,至少不應(yīng)在妻子面前吸煙。如果準(zhǔn)爸爸難以做到,可出去或在走廊里抽,或使用一些戒煙用品,如往鼻子里噴戒煙藥水,吃戒煙糖或使用戒煙牙膏。妻子多鼓舞和體貼準(zhǔn)爸爸,用以柔克剛的聰明來幫助準(zhǔn)爸爸戰(zhàn)勝香煙的誘惑。

      世界上美麗的女人:懷孕的女人

      懷孕已經(jīng)3個(gè)月了,肚子雖然沒有很凸顯,但是你也要開始著手準(zhǔn)備孕婦服了,市面上有許多專門供孕婦設(shè)計(jì)的雅致合體的孕婦服,這些服裝做工精致、簡單實(shí)用、設(shè)計(jì)新穎、式樣舒適,讓你孕期也能靚麗如初。

      你可以根據(jù)自己的喜好來選擇自己喜歡的顏色和款式。但是,由于孕婦的特點(diǎn)和胎兒發(fā)育的需要,你一定要特別的注意:

      * 要選擇穿脫方便、感覺寬松、易于活動的衣服。

      * 衣服應(yīng)具有保溫性和吸濕性,并且容易洗滌。

      * 色彩明艷的衣服穿起來顯得精神振奮,對母體和胎兒的身心健康會非常的有利。

      * 款式好選擇穿在身上能夠很好地體現(xiàn)胸部線條,讓隆起的腹部不會顯得特別突出的樣式。

      * 褲子要偏肥些,特別是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜選用背帶式褲子。

      * 面料宜選用純棉或絲綢織品,內(nèi)衣必須選用純棉針織品,以防引起皮膚過敏或乳汁分泌不足。

      * 根據(jù)季節(jié)選擇厚薄不同的無袖連衣裙,因?yàn)榇┲B衣裙會給人溫柔的感覺,而且合體、遮丑。

      * 上班時(shí)可選用色調(diào)明快、柔和,款式簡潔大方的款式。只要上下裝使用同一布料,都會產(chǎn)生套裝的效果。

      孕婦選擇內(nèi)褲要注意

      孕期隨著時(shí)間的推移,你的肚子和臀部都已經(jīng)變大了,那么在這時(shí)候以前的內(nèi)褲就不能再繼續(xù)穿了,如果你執(zhí)意要繼續(xù)長期穿著的話會影響孕晚期胎兒的順利入盆,所以要挑選孕婦專用的內(nèi)褲。在挑選時(shí)以透氣性好,吸水性強(qiáng)及觸感柔和的質(zhì)地為好。

      孕期13周營養(yǎng)提示

      孕媽媽到了這周就開始胃口大開,胎寶寶的營養(yǎng)需求也開始變大了。孕媽媽在這個(gè)時(shí)候可以放心地吃各種平時(shí)喜歡但是害怕發(fā)胖而不敢吃的東西了。不過再好吃、再有營養(yǎng)的食物都不能一次吃得太多、太飽,又或者一連幾天大量食用同一種食品。

      梅子洋蔥煎豬扒的做法

      原料:豆腐、長青瓜、番茄、洋蔥

      做法:1. 豆腐瀝干水后切小粒,下鍋煎香至黃金色,加入少許鹽調(diào)味。

      2. 青瓜連皮切粒,洋蔥切片后,下鍋炒香。

      3. 后加入番茄,下調(diào)味即可。

      懷孕第13周胎兒發(fā)育:

      這時(shí)的胎兒看上去越來越像一個(gè)漂亮娃娃了,身長大概有75-90毫米,眼睛突出在頭的額部,兩只眼睛之間的距離在慢慢縮小,耳朵也已經(jīng)長到位了,嘴唇開始可以張合,寶寶脖子完全成形,還能支撐頭部運(yùn)動。胎兒的神經(jīng)元快速地增多,神經(jīng)突觸形成,胎兒的條件反射能力加強(qiáng),手指開始能與手掌握緊,腳趾與腳底也可以彎曲,眼瞼依然緊緊地閉合。

      懷孕第13周懷孕癥狀:

      痛苦的孕吐癥狀漸漸消失,你會不會覺得胃口開始好了呢,食欲開始旺盛,食量猛增了呢?你的腹部開始微微地隆起,體型變化大的孕媽媽,再過沒多久就開始要穿孕婦裝了。你的乳房正快速地增大,腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂,這些部位就出現(xiàn)了暗紅色的妊娠紋。有些孕媽媽的臀部和腰部也會出現(xiàn)妊娠紋。

      實(shí)用工具

        預(yù)產(chǎn)期計(jì)算

      預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天

      平均月經(jīng)周期:

      末次月經(jīng):

      您的預(yù)產(chǎn)期是

      您現(xiàn)在正處于孕期的第
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