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      恒博婦科
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      36周

      要點(diǎn)提示

      你知道嗎,在孕36周的胎寶寶大概有2800克重。這時候胎寶寶的指甲又長長了,腎臟也都已經(jīng)發(fā)育完全。
          懷孕后期孕36周,正是做第八次產(chǎn)檢的時候了。此時產(chǎn)檢項目有哪些?孕媽媽們又該注意哪些事項?來看看雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生的相關(guān)介紹!
      孕期36周產(chǎn)檢項目:
       
          雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生表示,進(jìn)入孕晚期需要注意每隔兩周就到醫(yī)院進(jìn)行一次產(chǎn)檢。
          此階段的產(chǎn)檢項目包括以下:
          常規(guī)檢查:體重、血壓、宮高、腹圍、浮腫檢查、胎心多普勒聽診
          化驗檢查:尿常規(guī)、妊娠糖尿病篩查
          輔助檢查:盆骨內(nèi)診、心電圖《《《哪些是必須要進(jìn)行的檢查項目?點(diǎn)擊咨詢
      孕期36周孕婦注意事項:
       
          此時孕媽媽需要了解以下注意事項:
          1、了解即將待產(chǎn)的醫(yī)院可能提供的東西,可避免用品攜帶過多或不足。《《《點(diǎn)擊咨詢雅安恒博醫(yī)院待產(chǎn)會提供的東西有哪些?
      ?。病⑸a(chǎn)一定要攜帶的物品是:保健卡、孕婦健康手冊、夫妻雙方的身份證、錢、自己和寶寶的日常生活用品等。
       3、腹部發(fā)硬、尿頻嚴(yán)重、胎動減少、黏液狀的分泌物增多、體重沒有增加等癥狀,都是臨近生產(chǎn)的征兆,所以孕婦開始要有心理準(zhǔn)備。
      ?。?、可以熟悉了解生產(chǎn)的進(jìn)行情況,每天勤練拉瑪澤呼吸法。
      ?。?、如果運(yùn)動量不足,每天可以持續(xù)做些產(chǎn)前運(yùn)動。
       6、后階段仍要注意體重增加的問題,不可攝取過量的鹽分,要持續(xù)營養(yǎng)均衡的飲食生活。
      生孩子選擇雅安恒博醫(yī)院——給您一份放心!
       
        恒博(集團(tuán))雅安醫(yī)院,是國家級二級綜合醫(yī)院、國家級愛嬰醫(yī)院、非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu),是市區(qū)二級醫(yī)療保險、六縣兩區(qū)新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險定點(diǎn)醫(yī)院。先后引進(jìn)國內(nèi)外較先進(jìn)技術(shù)設(shè)備,開展各種特色醫(yī)療項目!《《《了解更多技術(shù)設(shè)備可點(diǎn)擊查看
           雅安恒博醫(yī)院擁有眾多臨床經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)生組成了強(qiáng)大的醫(yī)療團(tuán)隊親自坐診,建立了一支經(jīng)驗豐富,技術(shù)精湛的婦產(chǎn)科醫(yī)生團(tuán)隊,是孕婦們產(chǎn)前和產(chǎn)后的有力后盾。《《《了解專家情況,點(diǎn)擊咨詢
       
      溫馨提醒:雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo),特提供咨詢熱線:151-9657-1115,和QQ咨詢:800078965,歡迎您的咨詢,祝您健康!

      妻子在懷孕的特殊時期,作為“準(zhǔn)爸爸”的你,是在激動、期待之余躲在一旁偷著樂?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢?專家指出:“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會直接左右著懷孕妻子的情緒,并對胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教,準(zhǔn)爸爸萬萬不可缺席。

      那么,這辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“懷孕”吧!看看每1周,準(zhǔn)爸爸都要做些什么,才能表達(dá)你對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。

      第三十六周:嚴(yán)禁性生活

      孕36周后,需要嚴(yán)禁性生活,畢竟現(xiàn)在胎寶寶開始下降,過性生活的話比較容易讓宮口張開,從而會引發(fā)細(xì)菌感染,造成胎膜早破、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。

      每周一解:

      “民以食為天”,營養(yǎng)物質(zhì)大多包含在各種事物當(dāng)中,而像粗纖維這類可以幫助腸道健康的物質(zhì)多包含在青菜及粗糧里。因此,為了自身營養(yǎng)的全面及胎兒的發(fā)育健康,準(zhǔn)媽媽們一定要廣泛攝取食物,不要挑食造成營養(yǎng)失衡。

      爸爸的誤解:食物越精細(xì)越好

      很多孕婦在妊娠期都會有嘔吐、厭食等狀況發(fā)生,加上懷孕期間 心理會比較敏感的原因。所以,很多準(zhǔn)爸爸的偶認(rèn)為,在飲食上會越精細(xì)的食物對胎兒越好。

      正解:孕期飲食

      營養(yǎng)物質(zhì)大多包含在各種事物當(dāng)中,而像粗纖維這類可以幫助腸道健康的物質(zhì)多包含在青菜及粗糧里。因此,為了自身營養(yǎng)的全面及胎兒的發(fā)育健康,準(zhǔn)媽媽們一定要廣泛攝取食物,不要挑食造成營養(yǎng)失衡。

      羊水早破有什么危害?

      胎膜是胎兒的保護(hù)膜,假使胎膜早破就會讓羊水過早地流出,失去對胎兒的保護(hù)作用。當(dāng)羊水流出后,子宮就會變小,然后不斷刺激子宮收縮,這個時候胎兒如果是不足月就會發(fā)生早產(chǎn)。而早產(chǎn)兒的各個器官功能還沒有發(fā)育完全,體重較低,生活能力很差,很容易發(fā)生夭折。

      懷孕36周營養(yǎng)需求

      1、孕媽媽為了更好地蓄積能量,更好地迎接寶寶的到來,可以吃一些有補(bǔ)益作用的食物。還可以吃一些淡水魚,有促進(jìn)乳汁分泌的作用,可以為寶寶準(zhǔn)備好營養(yǎng)充足的初乳。

      2、每天5~6餐,注意營養(yǎng)均衡?;蛘?,如果上一餐你只吃了主食和牛奶,下一餐就一定要吃一些肉類、蔬菜和水果。

      咖喱扭紋條

      原料:已碎薯片,現(xiàn)成酥皮,牛油,咖喱

      做法:

      1. 切出1厘米寬的現(xiàn)成酥皮。將已混合牛油及咖喱粉的原料掃在酥皮兩面,并沾上薯片碎。

      2. 將兩條酥皮互相扭成扭紋條狀,并各相隔3厘米放于烤盤上。

      3. 以220度烤10分鐘,直至金黃色。

      繼續(xù)給寶寶光照胎教,但要改為弱光,胎寶寶會好奇的眨眼,還會將頭轉(zhuǎn)向光源。只要是不太刺激的光線,都可以給予胎寶寶腦部適度的良性刺激。因此,準(zhǔn)媽媽還可以利用晴朗的天氣外出散步,穿梭在陽光與樹蔭中,讓胎寶寶感受到光線強(qiáng)弱的對比。

      每周胎教音樂:《寶貝》《愛的流淌》《愛之夢》《啦啦?!贰逗⒆铀恕?/strong>

      懷孕36周胎兒的發(fā)育:

      懷孕36周,胎兒已是一個有2800克重的胎寶寶,身長約為46-50厘米。這個時候胎兒的指甲又長長了,兩個腎臟已發(fā)育完全,他(她)的肝臟已經(jīng)能夠處理一些廢物。這時孕媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄,這個時候只要胎兒在你腹中活動,他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現(xiàn)出來。

      懷孕36周懷孕的癥狀:

      隨著寶寶的繼續(xù)增長和他對你內(nèi)臟的擠壓,你可能沒有前幾周那么容易感到饑餓了。在這個階段少吃多餐會讓你感覺好受些?,F(xiàn)在子宮內(nèi)的羊水比例減少,而胎兒所占的體積增加,母體體重的增長也已達(dá)到高峰,大概已經(jīng)增重了11至13公斤。你會發(fā)現(xiàn)自己的肚臍已變得又大又突出。現(xiàn)在的你需要每一周去醫(yī)院做一次產(chǎn)前檢查了。

      懷孕36周要做的檢查:從這周開始,以每周檢查1次為原則

      分娩征兆怎樣應(yīng)對?

      1、宮縮——有力的證據(jù)

      子宮收縮(常簡稱為宮縮),剛開始的時候好像是鈍性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。隨著時間的進(jìn)展,宮縮也可能會發(fā)生在腹部,這樣就更像劇烈的周期性疼痛。當(dāng)你感覺宮縮好像已經(jīng)規(guī)律的時候就需要自己或者叫老公記錄好時間,假如你認(rèn)為自己已臨產(chǎn),可以打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。

      2、羊膜破裂——馬上去醫(yī)院

      馬上打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。就算你沒有任何宮縮也需要去醫(yī)院,因為羊膜破裂后就有感染的危險。

      3、見紅——不要太著急

      在妊娠期內(nèi),粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸,在分娩開始前或進(jìn)入分娩早期階段時,栓子會從陰道清除出來。在分娩開始的前幾天也可能會發(fā)生以上的情況,因此見紅不要太著急,要學(xué)會等待,一直到腹部或背部出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛的時候再打電話給醫(yī)院或者助是產(chǎn)士。

      4、辯別假象——假性宮縮

      在妊娠后三個月,子宮會出現(xiàn)間歇性收縮,醫(yī)學(xué)上稱它為假陣縮。這種宮縮有的時候會變得比較強(qiáng)烈,因此可能會讓你誤以為自己已經(jīng)進(jìn)入臨產(chǎn)。可是,真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律,而且還會漸漸地增強(qiáng),也會更加頻繁,所以你應(yīng)該能夠加以辨別。如果偶然地發(fā)生幾次宮縮,之后又消逝。你還是可以照常活動,宮縮到時會再出現(xiàn)。

      實用工具

        預(yù)產(chǎn)期計算

      預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天

      平均月經(jīng)周期:

      末次月經(jīng):

      您的預(yù)產(chǎn)期是

      您現(xiàn)在正處于孕期的第
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