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      4周

      要點提示

      在進(jìn)入第4周后,在孕媽媽的身體表面上可能還看不出來有什么明顯的變化,但是,胚芽已經(jīng)悄悄地在你的子宮里生長了!胎寶寶是否發(fā)育正常、怎樣才是健康的生活方式、什么時候開始胎教、孕期服飾美容等問題都是你所關(guān)心的吧!
          懷孕早期發(fā)現(xiàn)陰道出血,很多媽媽都會緊張到哭,生怕是流產(chǎn)現(xiàn)象,急急忙忙到醫(yī)院去做檢查。那么懷孕4周陰道出血怎么辦呢?來看看雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生的相關(guān)介紹。
        
      雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生表示:孕早期出血,是一種孕期癥狀。
       
          成因多種多樣:胎兒染色體異常、母體激素分泌失調(diào)、子宮先天發(fā)育異常或后天缺陷、免疫系統(tǒng)問題、病毒感染、孕婦患有慢性疾病(如心臟病、腎臟病及血液疾病)、過度操勞、壓力過大、性生活太劇烈、外力撞擊、環(huán)境污染、用藥不當(dāng)、吸煙、喝酒、攝取過量咖啡因或者會其他促進(jìn)子宮收縮的食物等。  
       
          雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生溫馨提醒:無論是孕早期還是懷孕任何時期,有任出血癥狀都需要告訴醫(yī)生,通常輕微出血不會被認(rèn)為是嚴(yán)重問題。但是見紅或流鮮血,尤其伴有腹部疼痛或絞痛時,較好能馬上就診,因為這可能是流產(chǎn)或?qū)m外孕的征兆。在懷孕后期,這樣的出血癥狀也可能是胎盤出現(xiàn)了問題。《《《如有其他癥狀,點擊免費咨詢專家
        
      懷孕4周陰道出血怎么辦?
       
          如果發(fā)生了陰道出血的現(xiàn)象,必須盡快就醫(yī)。醫(yī)師首先會評估出血量的多少,并測量血壓及脈搏,以決定是否需要立即住院。接著會問病人一些相關(guān)資料,如末尾一次月經(jīng)日期、月經(jīng)是否規(guī)則、是否曾出現(xiàn)害喜及乳房漲痛的,而是否仍存在,以及是否有下腹痛的癥狀。然后進(jìn)一步作身體檢查,再做一個初步的判斷。必要時會安排超音波檢查及抽血驗血清中簡稱絨毛膜激素或黃體素,以幫助診斷究竟是正常子宮內(nèi)懷孕、自然流產(chǎn)、子宮外孕或是葡萄胎。《《《如有問題,點擊免費咨詢專家
        
          溫馨提示:雅安恒博醫(yī)院匯聚了一批擁有多年臨床經(jīng)驗的產(chǎn)科專家,引進(jìn)尖端設(shè)備,幫助孕媽媽及時排畸,孕育健康寶寶,現(xiàn)推出網(wǎng)絡(luò)、微信(公眾號:hbya120、24小時孕產(chǎn)熱線151-9657-1115輕松咨詢專家,預(yù)約掛號,不排隊,到院后直接檢查。《《《網(wǎng)絡(luò)免費預(yù)約專家號,點擊咨詢
        
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          雅安恒博醫(yī)院擁有眾多臨床經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)生,組成了強(qiáng)大的醫(yī)療團(tuán)隊親自坐診,建立了一支經(jīng)驗豐富,技術(shù)精湛的婦產(chǎn)科醫(yī)生團(tuán)隊,是孕婦們產(chǎn)前和產(chǎn)后的有力后盾。
          能全面考慮孕媽在產(chǎn)檢中可能涉及的項目和問題,并針對育齡女性孕前、孕中、待產(chǎn)、分娩、產(chǎn)后等過程及嬰兒的護(hù)理、監(jiān)護(hù)等進(jìn)行全面、科學(xué)、系統(tǒng)的健康管理,獲得了雅安眾多孕媽咪的信賴和認(rèn)可!《《《網(wǎng)絡(luò)預(yù)約,點擊咨詢
       
       溫馨提醒:雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo),特提供咨詢熱線:151-9657-1115,和QQ咨詢:800078965,歡迎您的咨詢,祝您健康!
       
       
       

       

      妻子在懷孕的特殊時期,作為“準(zhǔn)爸爸”的你,是在激動、期待之余躲在一旁偷著樂?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢?專家指出:“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會直接左右著懷孕妻子的情緒,并對胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教,準(zhǔn)爸爸萬萬不可缺席。

      那么,這辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“懷孕”吧!看看每1周,準(zhǔn)爸爸都要做些什么,才能表達(dá)你對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。

      第四周:避免讓孕媽媽吸二手煙

      這個時候準(zhǔn)爸爸要盡量戒煙,至少在吸煙的時候要遠(yuǎn)離孕媽媽,盡量保持孕媽媽所在的環(huán)境里面的空氣流通、自然、清新、無污染。

      每周一解:

      在媽媽們努力學(xué)習(xí)育兒知識的同時,我們很想知道,爸爸們是否也同樣努力。遺憾的事實是:據(jù)不完全統(tǒng)計,爸爸們自認(rèn)為的那些育兒詞匯的含義,70%是含有某種誤解的。所以,老爸的育兒知識 “掃盲”從現(xiàn)在開始。

      爸爸的誤解:預(yù)產(chǎn)期當(dāng)日就一定能分娩

      “醫(yī)院說我的預(yù)產(chǎn)期是4月30日時,老公高興得不得了,說正好趕上五一長假,可以好好地照顧我和寶寶。當(dāng)我告訴老公寶寶可不一定就4月30日那天出生時,他卻滿臉疑惑地說:‘醫(yī)院不是說4月30日嗎?!’”-------淼淼

      正解:“預(yù)產(chǎn)日”

      目前,計算預(yù)產(chǎn)日流行的方法是以后一次月經(jīng)的第1日為起點向后推算40周。但由于這種計算方法的前提是28天正常的月經(jīng)周期,所以是很容易產(chǎn)生誤差的。對于那些月經(jīng)周期不規(guī)律的準(zhǔn)媽媽來說,只能通過超音波檢查根據(jù)胎兒的大小來確定預(yù)產(chǎn)日,但多少還是會存在誤差。

      生男生女如何早知道?

      在閑暇之時年輕夫妻可以利用上面這張生男生女預(yù)測表2011生男生女預(yù)測一番。它目前還沒有被證實是否具有科學(xué)性,想科學(xué)地提前生男生女早知道,可行的方法是做B超或者羊膜穿刺。預(yù)測胎兒性別是為防止伴性遺傳病的發(fā)生,我們生育孩子為得是優(yōu)生、優(yōu)育。生男生女都一樣,關(guān)鍵是孩子健康、聰明。

      什么原因會導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)?

      自然流產(chǎn)連續(xù)3次以上的就算是習(xí)慣性流產(chǎn),每次流產(chǎn)往往會發(fā)生在同一妊娠月份。中醫(yī)稱為“滑胎”。習(xí)慣性流產(chǎn)的原因大多為孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發(fā)育異常、宮腔粘連、子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫等。習(xí)慣性晚期流產(chǎn)常為子宮頸內(nèi)口松弛所致。大多是因為刮宮或擴(kuò)張宮頸所引起的子宮頸口損傷,少數(shù)可能屬于先天性發(fā)育異常。

      孕期4周營養(yǎng)提示:

      1. 這一周要保證充足的熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給,還要攝入足量的無機(jī)鹽、微量元素和適量的維生素,如鈣、鐵、鋅、銅、碘及維生素A、維生素D等。

      2.血虛、貧血的孕媽媽,可適當(dāng)吃一些紅棗、枸杞子、紅小豆、動物血、肝等食物;脾胃較虛的孕媽媽,可適當(dāng)食用些懷山藥、蓮子、白扁豆等以補(bǔ)脾胃;容易疲勞、感冒的孕媽媽,可適當(dāng)食用些黃芪、人參、西洋參等。

      甜醋無錫骨的做法

      原料:腩排

      做法:

      1. 加入腩排爆炒至表面呈金黃色。

      2. 加入調(diào)味料入腩排,用慢火炆至25至30分鐘。

      3. 撈起蔥段,加入碎片糖及甜醋、香醋,用慢火再炆7-10分鐘,即成。

       

      在放音樂前,孕婦好先熟悉一下歌曲的背景,找不到背景材料的,可以先聽一下曲子,熟悉曲子后憑感覺體味一下其中所表達(dá)的意境和情調(diào)。然后放音樂時讓自己完全沉浸到音樂所演示的意境中去,邊聽邊感受音樂的美妙。孕婦能從音樂中感受到愉悅,說明音樂對她起了作用,從而也會對胎兒起到良好的刺激作用。

      在整個孕期里孕媽媽是很需要要保持輕松愉快的心情。你可以跟已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽們多多交流,了解她們孕期的各種心情和狀態(tài),舒緩自己可能隨時突然得知寶寶來臨信息的興奮和緊張的心理。

      每周胎教音樂:《卡布里的月光》《森林中的一天》《蘇格蘭風(fēng)笛》《森林鳥兒》《風(fēng)的氣息》

      胎兒發(fā)育:

      在卵子受精后的1周,受精卵便開始不斷地分裂,其中的一部分形成大腦,其他的則形成神經(jīng)組織。這時胚胎大約長達(dá)25毫米。現(xiàn)在和未來的幾周里面,孕婦體內(nèi)的胚胎細(xì)胞將以驚人的速度進(jìn)行分裂。這時候要特別注意加強(qiáng)營養(yǎng),豐富的營養(yǎng)會給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)一個良好的成長環(huán)境。

      懷孕癥狀:

      大多數(shù)媽媽的身體仍然不會感覺到任何異常,部分敏感的媽媽可能會有妊娠反應(yīng)了,會出現(xiàn)和“感冒”相類似的癥狀,你可能會有輕微的不舒服,偶爾還會感到疲勞,或在沒有任何原因的情況下出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷等癥狀,不用怕,過幾天你的發(fā)燒癥狀會自動消失。

      生男生女的5個基本條件:

      也許你現(xiàn)在會開始猜測,胎寶寶到底是男孩還是女孩呢?不過你還是選擇相信自然吧,自然正是以它獨特的方式使人類性別保持平衡。到現(xiàn)在為止還沒有一種科學(xué)方法能夠保證自然受孕的胎兒性別,也就是說,生男生女取決于多種因素。不過,科學(xué)已經(jīng)證實了生男生女的幾個基本條件。

      1、“做愛”找時機(jī):接近女方排卵的時候同房,容易生男孩,過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性,人為地制造促使X精子或Y精子和卵子成功結(jié)合的時機(jī)。

      2、改變陰道的酸堿度:當(dāng)女性陰道呈酸性時,易懷女兒;當(dāng)女性陰道呈堿性時,易懷男孩。

      3、性高潮控制法:如果想生男孩,則在妻子到達(dá)性高潮之后再射精。因為精子耐酸性能力弱,如果在堿性環(huán)境之中,則Y精子比X精子更活躍。

      4、掌握陰莖插入的深淺:想生男孩,盡量將陰莖深深插入陰道后再射精。因為酸性環(huán)境對Y精子不利,如果離宮頸入口遠(yuǎn),那么受傷害的精子就會增加。因此要將陰莖插入陰道深處在子宮頸管近的地方射精。想生女孩。盡量在陰道入口附近射精。把酸性環(huán)境變大,以求耐酸能力弱的Y精子脫落。

      5、飲食控制法:飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃堿性食物,可以幫助生男孩;而男性多吃堿性食物,女性多吃酸性食物,則對生女孩較有利。

      葉酸,準(zhǔn)媽媽必須補(bǔ)充的營養(yǎng)素

      懷孕將近一個月,作為準(zhǔn)媽媽,你需要補(bǔ)充比常人更多的葉酸,因為它可以防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)、以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形,正確補(bǔ)充葉酸能預(yù)防大部分神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。另外,葉酸對預(yù)防人體血管硬化也有很重要的作用。從補(bǔ)充途徑上看,你可以選擇葉酸營養(yǎng)品,還可以多食用一些綠色蔬菜。

      實用工具

        預(yù)產(chǎn)期計算

      預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天

      平均月經(jīng)周期:

      末次月經(jīng):

      您的預(yù)產(chǎn)期是

      您現(xiàn)在正處于孕期的第
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