睡覺(jué)前不刷牙,會(huì)引發(fā)慢性咽炎!
刷牙是講究衛(wèi)生的生活習(xí)慣,可能很多人對(duì)它的認(rèn)識(shí)只是清新口氣而已,那曾想到睡前不刷牙,居然會(huì)引發(fā)慢性咽炎!這是很多人所不能理解的。下面我們一起來(lái)看看醫(yī)生是怎么說(shuō)的。
雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出,慢性咽炎多發(fā)生于成年人,其典型癥狀是咽部有異物感,作癢微痛,干燥灼熱等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,可引起刺激性咳嗽,甚或惡心、嘔吐。嚴(yán)重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀。
曾經(jīng)有個(gè)25歲患者小周在一家企業(yè)上班,下班后為了釋放壓力,常常約一伙好朋友聚餐、打牌、K歌,玩到深夜還吃點(diǎn)燒烤之類的夜宵才回家。到家后由于疲倦,小周往往匆匆沖個(gè)澡就倒頭大睡。一天早上,他覺(jué)得咽部老是有異物感,仿佛總是有痰卻咳不出來(lái),有時(shí)還頭暈、乏力,甚至到了下午還會(huì)不時(shí)發(fā)一陣低燒。到醫(yī)院一檢查,小王已經(jīng)患上了挺嚴(yán)重的慢性咽炎。
生活中防治慢性咽炎應(yīng)當(dāng)保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮,早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時(shí),防治口鼻疾病,消除炎性病灶,飲食以清淡易消化飲食為宜,忌辛辣之物。
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