秋季預(yù)防慢性咽炎，醫(yī)生為你支招

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出，總感覺喉嚨有東西，可就是咽不下去，吐不出來;在這“吞吐”之間，還伴隨著惡心。情緒煩亂，咽部干燥、灼熱、發(fā)脹、發(fā)癢、堵塞，這一系列的癥狀都表明一個(gè)可能，那就是 慢性咽炎發(fā)作了。醫(yī)生提醒，慢性咽炎的發(fā)展是相當(dāng)緩慢的，如果我們能夠在生活中注意細(xì)節(jié)，防患于未然，則能將慢性咽炎扼殺在萌芽狀態(tài)中。

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出，以下就是秋季預(yù)防慢性咽炎的辦法：

　　1、在干燥的季節(jié)，“滋潤”必不可少，這要從日常生活做起。煙酒少碰好不要碰，飲食清淡，多吃富含維c的果蔬以及富含膠原蛋白的食物。

　　2、在空調(diào)房內(nèi)，注意保暖，保濕，還要控制用聲，多喝溫開水，及時(shí)補(bǔ)充咽部黏膜損失的水分，保持咽喉的濕潤。

　　》》》》》》》》》》慢性咽炎怎么治療?

　　3、經(jīng)常到戶外鍛煉，增加體內(nèi)免疫能力，從而有效控制慢性咽炎的發(fā)生。

　　4、秋季由于氣溫變化幅度比較大，很多人沒有注意好保暖，很容易由于感冒而引起慢性咽炎，大家要注意好保暖。

　　【溫馨貼士】：吃火鍋爽過之后是上火 當(dāng)心加重慢性咽炎的癥狀

　　很多人喜歡在吃火鍋的時(shí)候搭配啤酒，平時(shí)患有慢性咽炎的人，過量吃火鍋后，更會(huì)加重咽炎的癥狀。

　　當(dāng)心火鍋啤酒一燙一冰雙重“攻擊”咽喉。雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生介紹，近期因?yàn)槌?ldquo;火鍋”而看咽喉疾病的患者明顯增多，“幾乎每天都會(huì)接診兩三例，還有一些是因?yàn)槌曰疱亴?dǎo)致鼻腔干燥出血的患者。”

　　年輕人吃火鍋后更易引發(fā)咽炎的原因之一在于，火鍋店常常搭配燒烤、冰啤，口味很受年輕人歡迎。但由于燒烤和火鍋都是趁熱吃且辣椒刺激性很大，而冰啤酒里所含里的一氧化碳還會(huì)加重對(duì)黏膜的刺激，而且，很容易引發(fā)咽喉不適，常見的便是咽喉炎、咽喉水腫等。在吃火鍋時(shí)應(yīng)多吃點(diǎn)蔬菜、水果，或是綠豆湯等甜品。

　　吃火鍋時(shí)盡量不要喝啤酒，尤其是冰啤。在日常生活中應(yīng)盡量不吸煙，不喝酒，不吃辛辣刺激性大的食物，減少對(duì)咽喉的刺激。

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生提醒：以上就是關(guān)于“秋季預(yù)防慢性咽炎，醫(yī)生為你支招”的介紹，為方便患者更好的了解病情，雅安恒博醫(yī)院特免費(fèi)開設(shè)網(wǎng)絡(luò)在線咨詢預(yù)約服務(wù)，在線為您解答相關(guān)疾病問題。雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快!