靜脈曲張的飲食注意事項詳述！

　　靜脈曲張是人體靜脈系統(tǒng)常見的疾病，多發(fā)生在人體的下肢，患肢皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結(jié)節(jié)，靜脈發(fā)生異常的擴大腫脹和曲張。靜脈曲張發(fā)生的病因較多，其中飲食也是其中一個重要的方面。下面我們就請雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生介紹一下靜脈曲張靜脈曲張的飲食注意事項。

　　我國的飲食纖維與美國及其它許多發(fā)達國家相反，在消費高纖維、非精制食品的地方很少有人患有靜脈曲張。低纖維食品和高度精制食品會促使靜脈曲張的發(fā)展。

　　食用低纖維食品的人在腸部運動時需要更加用力，否則他們的又小又硬的糞便會很難排出。這種力度便使對腹部的壓力增強，這就會阻礙血液流到腿部。經(jīng)過一段時間以后，所增加的壓力就會很明顯地削弱靜脈壁，從而導(dǎo)致靜脈曲張或痔瘡的形成;它也可能會削弱大腸壁，在大腸內(nèi)誘發(fā)憩室炎。雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出，靜脈曲張的飲食注意事項主要有以下幾方面：

　　靜脈曲張的飲食注意事項一：多食用含維生素 E 豐富的食物

　　多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。含維生素 E 豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。都是飲食中靜脈曲張平時注意的。另外，糖尿病合并下肢供血不足，壞疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物，更不可飲酒，同時勸靜脈曲張病人戒煙，以減少疾病的反復(fù)也是靜脈曲張患者飲食要的。

　　靜脈曲張的飲食注意事項二：新鮮蔬菜和水果不能少

　　新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì)，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素 C ,可以通過降低血凝傾向，改善血液循環(huán)，促進康復(fù)，預(yù)防淤傷。新鮮蔬菜含有豐富纖維素，能避免便秘，保持腸道清潔，改善肛周圍的血液循環(huán)，預(yù)防末梢靜脈曲張和痔瘡的形成。

　　靜脈曲張的飲食注意事項三：要有足夠的蛋白質(zhì)

　　要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白，也應(yīng)多吃。充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)所有營養(yǎng)物質(zhì)的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環(huán)均是靜脈曲張患者飲食合理有效辦法。

　　》》》》》》》》》》靜脈曲張會導(dǎo)致不能行走嗎?

　　醫(yī)生補充：

　　靜脈曲張是我們社會極為普遍的一種疾病。它主要是因飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣這兩個因素所造成的。因此需要加強營養(yǎng)和服用一些植物性藥物，以增強溶解血纖維蛋白的功能。為治療靜脈曲張或減少誘發(fā)靜脈曲張的危險性，我們可以采取以下措施：

　　1、食用高纖維的食品;

　　2、有規(guī)律地進行鍛煉;

　　3、避免在一個地方長時間的站立(如果必須長時間站立，則應(yīng)使用有彈力的有支撐作用的長筒襪;

　　4、避免發(fā)胖;

　　5、采取措施以促使連接組織和靜脈壁趨于健全;

　　6、加強溶解血纖維蛋白的功能飲食注意事項應(yīng)食用富含飲食纖維的高復(fù)合碳水化合物。飲食中須包括含有豐富的花色素食物，如黑莓、櫻桃、越橘屬的漿果等。還應(yīng)當(dāng)大量食用大蒜、洋蔥、姜和辣椒。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于"靜脈曲張的飲食注意事項詳述"的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對您有所幫助。雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生友情提醒，靜脈曲張患者的飲食對病情的治療有很大的作用，在平時生活中應(yīng)引起高度重視。如果您還想了解更多關(guān)于靜脈曲張的內(nèi)容，可以進行在線咨詢。雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快!